小孩子学轮滑的坏处【惊人内幕】
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小孩子学轮滑不仅仅只有好处,相对来说也会有一些劣势,自古有黑就有白,但是用在轮滑上面,你可能每天了解到的都是关于轮滑的好处,轮滑教练也会很少提及到有关学习轮滑对儿童的坏处,那么小朋友学轮滑到底会遇到哪些事情呢?今天我们跟着轮滑网小编一起来深入了解一下。
坏处一:可能会造成八字腿,X型腿
许多家长都希望自己的孩子能尽早的学会多项技能,比如画画、钢琴、舞蹈等等。望子成龙,望女成凤的心态人人都有,这本无可厚非,但如果盲目从众或攀比,过早的让孩子学习一些不适合、自己并不深刻了解的项目,往往会适得其反,给孩子带来一生的伤害。
单排轮滑运动时,孩子的膝关节内扣,膝关节外侧副韧带处于收紧的状态,内侧副韧带则被拉长出现松弛。当内侧副韧带松弛的情况下,外侧副韧带偏大的力量就会牵拉小腿胫骨向外侧旋转,形成膝外翻。单排轮滑运动姿势与膝外翻(X型腿)的病理生物力学姿势一样,而且孩子下肢骨质偏软,如经常处于这样的姿势,极易导致下肢骨发展成X型腿,家长务必重视!
单排轮滑,需要孩子膝关节内扣,小腿要保持外撇的姿势,这个姿势会让全身的重量都集中在足的内侧,而这会造成什么结果呢?我们从下面的图片中可以了解一二。
大家都知道,我们的足不是平的,而是像弓一样有弧度的,所以我们称之为足弓。
人是唯一有足弓的脊椎动物,足弓的存在既表示了人的特征,同时也是人类进化过程中的一个标志。足弓的存在是为了适应人类直立行走的生活方式,起到缓冲走路、跳跃时身体对足的震荡的作用,属于人体的一个减震器。
足弓
由横弓和纵弓构成,其中纵弓又分为内侧纵弓和外侧纵弓。
外侧纵弓的曲度比较小,弹性弱,主要起支撑体重的作用,而内侧纵弓的曲度大,弹性强,适于跳跃并能缓冲震荡。所以整个足减震效果最好的要数内侧纵行足弓。
内侧纵足弓主要由跟骨、距骨、舟骨、3块楔骨和内侧第1~3跖骨构成。由胫骨后肌腱、趾长屈肌腱、踇长屈肌腱、以及足底的短肌、跖长韧带及跟舟跖侧韧带等结构维持内侧纵弓的形态,其中最重要的是跟舟跖侧韧带,此韧带起着弓弦的作用。
但是小于7岁的孩子,维持内侧纵弓的韧带还非常薄弱,再加上玩单排轮滑是要将全身的力都压在内侧足弓上,所以非常容易导致内侧足弓的塌陷,形成扁平足。
所以,我们在轮滑鞋挑选这件事上,一定要上心,大家经常去广场的家长们可能已经注意到了,广场上有一部分自学的儿童他的脚穿上轮滑鞋跟咱们有教练带的就不一样,我们来看看他们的脚。
在这里我想,我猜轮滑一定想说,这个黑锅我不背,不是因为我造成了孩子的八字腿。
轮滑鞋该如何挑选呢?我推荐你阅读以下几篇文章:
儿童轮滑怎样给孩子挑选一双好的轮滑鞋?有些轮滑鞋孩子千万不能穿!
初次之外,你也可以联系小编我,小编会根据您目前宝宝的条件,为你挑选适合宝贝的轮滑鞋。
坏处二、可能会摔倒、骨折
学轮滑,经常摔跤,危险!?
因为看多了孩子玩轮滑摔伤的案例,家长开始对轮滑运动损伤关注较多,但忽视了如何避免运动的损伤,忘记了孩子摔倒时不会自我保护。
专业的轮滑教练教孩子学轮滑的第一节课是要先学站立、安全摔跤。就是要告诉孩子,怎么摔是安全的,如何通过身上的护具来分散跌倒的撞击力,使身体的关键部位不至于受伤。如果没接受过这方面的训练,摔倒时只能采取本能反应,有可能造成身体关键部位受伤。因此在专业教练的指导下学习摔跤时的自我保护十分有必要!此外,教练教学时都会要求佩戴头盔、护具,也能让孩子提升安全意识、养成良好的习惯。
所以说,小孩子虽然摔倒了,但是因为我们有护具和头盔保护着身体的重要部位,一般情况下,是不会有问题出现的。这也就是轮滑网小编经常反复再三的跟大家说学习轮滑之前一定要戴好头盔护具再进行学习,当然了,学习轮滑之前的热身运动也是必不可少的条件。
关于摔倒这件事,我们要认真,小编为你推荐了几篇关于小孩子学习轮滑摔倒的相关文章:
那么,在学习轮滑的过程当中,有没有可能性会造成孩子骨折等情况呢?这个小编不能否认,因为这个情况确实是有,但是几率非常小。
小编从接触轮滑到现在,见过一次,不是儿童学习轮滑骨折,而是一个接触五年以上的轮滑教练,因为挑战高难度轮滑姿势,造成了骨折。当时我见到他的时候,我第一反应就是笑,第二反应我想除了鼓励和安慰之外只有敬佩的目光了。
虽然在轮滑当中,出现的骨折的意外很少很少,但是并不代表我们可以忽略掉轮滑安全的重要性,所以在这里,轮滑网小编还是习惯性为你推荐了轮滑运动当中的所有安全注意事项,不曾了解过得家长一定要看下。
轮滑的劣势和好处比较
其实经过一番总结,小孩子学习轮滑的好处还是相较更多一点,关于轮滑到来的好处,在这里我不就多说了,如果你心里不服,你可以看以下几篇文章,因为轮滑网小编在之前的文章当中已经讲述了N次。
总结:学习轮滑对儿童的好处和坏处,想必大家现在已经了解的差不多了,那么是否想让孩子继续学习轮滑的家长自己心里想必已经有了实底,如果你还有其他疑问,欢迎联系我们的小编进行答疑。
小编在文章最后,祝愿天下所有的儿童都能茁壮成长,身体健康。
愿世界,充满和平,哈哈。。。